özgüven sorunu

Bedenin Ötesinde Obezite 

Bedenin Ötesinde Obezite 

Dünya Sağlık Örgütü tarafından “vücutta sağlığı tehdit edecek ölçüde, olağandışı ve aşırı yağ birikmesi” olarak tanımlanan obezite, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de oldukça sık görülen ve gün geçtikçe artan önemli bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Türkiye İstatistik Kurumu 2016 verilerine göre Türkiye’de obezite oranının %19,6 olduğu belirlenmiştir. Bu orana…

Özgüven Eksikliği

Özgüven Eksikliği

Özgüven, kişinin kendisine dair olumlu duygular geliştirmesi ile birlikte kendisini iyi hissetmesi olarak tanımlanabilir. Böylelikle birey, kendisiyle ve çevresindeki insanlarla barışık halde olur. Özgüveni oluşturan kavramlar incelendiğinde; öz imaj, benlik kavramı ve kendilik algısı kişinin kendisini nasıl gördüğüne dair kavramlar iken, kendine güven ve öz yeterlilik kavramları kişinin kendisine dair…

İlk Defa Okula Başlayacak Çocuklarda Adaptasyon Süreci

İlk Defa Okula Başlayacak Çocuklarda Adaptasyon Süreci

Ailesinden ilk defa ayrılacak olan çocukların okula adaptasyon sürecinde kaygı yaşıyor olmaları beklenen bir durumdur. Ancak bu süreci doğru yönetip kaygıları minimuma indirmek çocuğun duygusal gelişimi ve karakter oluşumu için oldukça önemlidir. Bu konuda dikkat edilmesi gereken konuların başında, çocuğun gideceği kreşin/anaokulunun/oyun grubunun kendi yaşına uygun olması gelir. 2 yaşındaki…